Was habe ich mich manches mal über den Kauf einer Fenix 2 GPS-Uhr von Garmin geärgert! Mit einem Preis von in der Regel über 300€ handelt es sich ja nun wirklich nicht gerade um eine Billiguhr. Bei dem großen Funktionsumfang hatte ich damit gerechnet, dass die ein oder andere Funktion nicht perfekt sein wird. Dass Garmin aber ausgerechnet bei ihrer vermeintlichen Kernkompetenz, dem GPS, scheitert, hat mich dann doch sehr überrasch t. ...

Die Garmin Virb Elite ist eine Action-Kamera, ähnlich der bekannten und beliebten GoPro Kamera. Zur Zeit habe ich die Virb Elite von Garmin als Testgerät zur Verfügung. Für einen vollständigen Test ist es mir noch zu früh, aber ich möchte schon mal meine ersten Eindrücke wiedergeben. Insbesondere habe ich die Kamera als aller erstes natürlich beim Laufen getestet. Das Ergebnis gibt es hier zu “bestaunen”, im Anschluss gehe ich in diesem Artikel dann noch auf bestimmte Aspekte der Kamera ein: ...

In meinem Test der Knitido Marathon TS Zehensocken verwies ich bereits darauf, dass ich Informationen einholen wollte, wie bei Knitido produziert wird. Insbesondere ob dort nachhaltig und sozialverträglich produziert wird. Inzwischen habe ich Antwort von Carsten Hankel von Knitido Europe erhalten. Zunächst einmal wurde ich sehr freundlich darauf hingewiesen, dass meine Anfrage ernst genommen wird und man um eine korrekte Antwort bemüht sei: Ich hoffe, ich darf auf Ihre Geduld hoffen, da wir wirklich - nicht nur Deutschland, sondern auch in Japan, eine - verglichen mit Puma oder auch nur Vivobarefoot - geradezu winzige Firma sind, Ich möchte Ihnen gerne eine ernsthafte Auskunft erteilen und das geht nicht zwischen Tür und Angel. ...

Es scheint fast eine Binsenweisheit zu sein, dass Laufen den Knien schadet. Vor allem die lange Belastung eines Marathons im Rennen und dem vorhergehenden Training scheint so manchem unausweichlich zu Knieschäden führen zu müssen. Zu allem Übel wird da ja auch noch so viel auf Asphalt gelaufen, statt dem vermeintlichen federnden Waldboden. Die wissenschaftliche Studie Eine Studie der Arbeitsgruppe Kinematik und Biomechanik der Orthopädischen Universtitätsklinik Friedrichsheim, Frankfurt hat im Jahr 2013 untersucht, ob sich bei Marathon-Einsteigern im Laufe des Trainings und des Rennens Schäden am Knorpel der Knie feststellen lässt. ...

Immer neue und bessere Produkte ermöglichen es heute auch Hobbysportlern wirklich umfangreiche Daten über ihr Training zu erfassen. Wer hat denn z.B. vor etwa 10 Jahren sein Training wirklich immer exakt vermessen können? Und wenn dann lief das nicht per GPS sondern über ausgemessene Referenzstrecken. Wenn es sein musste, ging man halt einfach auf “die Bahn”. Heute hat eh fast jeder ein Smartphone und wenn nicht, gibt es sehr erschwingliche GPS-Uhren. Es ist ein Kinderspiel die exakt gelaufenen Distanzen zu messen. Dies wird meist zumindest noch durch die Pulsmessung ergänzt. ...

Für viele Läufer ist es eine echte Herausforderung, längere Läufe zu schaffen. Wer sich zum Beispiel auf den ersten Halbmarathon oder gar Marathon vorbereitet, muss in der Regel vor allem daran arbeiten, die lange Distanz überhaupt erst einmal zu packen. Für die Ausdauer und die mentale Stärke, welche beide für diese langen Distanzen erforderlich sind, ist es ein ganz wichtiger Baustein im Training, sich an diese Distanzen heran zu trainieren. Die folgenden Tipps sollen dabei helfen, dies erfolgreich zu schaffen. ...

Für mich, wie auch für viele andere Läufer, gibt es keine Ziellinie. Rennen enden, Laufen nicht. (Dean Karnazes) Weitere Laufzitate auf Laufeffekt.de

Zehensocken, wer braucht denn sowas? Auf den ersten Blick mögen einem diese Zehensocken vielleicht albern oder gar umständlich vorkommen. Sind diese Socken irgendwie sinnvoll? Kurz: Wer braucht so etwas? Ich sehe mindestens zwei Fälle, die Zehensocken sinnvoll erscheinen lassen und will diese kurz erläutern. Zehensocken für…. Zehenschuhe Wer bereits Zehenschuhe, wie zum Beispiel die Vibram FiveFingers, besitzt und mit diesen nicht nur bei angenehmem Wetter laufen war, wird sich früher oder später nach einem alltäglichen Komfort sehnen, der zunächst verwehrt zu sein scheint: Socken! ...

Da bin ich doch tatsächlich schon wieder über ein interessantes Video gestolpert: Bei Arte geht es um Druck, Doping und Depressionen bei Spitzensportlern. Wie hoch ist der Preis, den die Athleten wirklich zahlen müssen? Dank der ewigen Dopingskandale habe ich z.B. das Interesse am Profiradsport schon vor etlichen Jahren verloren. Ich bin nicht so naiv zu denken, dies würde in anderen Sportarten nicht auch vorkommen. Im Radsport ist es aber doch wirklich nur noch lächerlich, oder? ...